با کاوش در دانش روانشناسی مثبت ببینید که چگونه می‌توانید با به‌کارگیری اصول و نظریه‌های این علم زندگی بهتری برای خود و نزدیکانتان بسازید. این راهنمای عملی شما را به مهارت‌هایی مسلح می‌سازد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها توانمندی‌های خود را شناسایی کنید، طرز فکر خود را تغییر دهید و به طور مؤثر احساسات دشوار خود را مدیریت کنید تا به خوشبختی، سلامت و موفقیت برسید. سرچشمه این علم را بشناسید و از فضای تحقیقاتی جدید آن مطلع شوید، بدانید که معنای مثبت‌اندیش بودن چیست و طرز تفکرتان را به طریقی تغییر دهید تا به آن برسید