آیا تا به حال فرصت کرده‌اید درباره‌ی مهم‌ترین و تاثیرگذارترین عضو بدن خود، یعنی تان، بیندیشید؟ آیا توانسته‌اید آن را بشناسید و مطالعاتی در این زمینه داشته باشید؟ رشته‌های علمی بسیار وسیعی با رویکردهای چندجانبه درباره‌ی به وجود آمده است، اما با فرصت محدود انسان‌ها در دنیای امروزی و حجم گسترده‌ی اطلاعات در این عصر، شاید افراد در طول زندگی خود کم‌تر به فراگیری جامع و کامل در این زمینه بپردازند. به همین دلیل گزیده‌خوانی و انتخاب درست منابع اطلاعاتی در دنیای امروزی،بسیار اهمیت دارد.
کتابی که در دستان شماست، با توجه به موارد مطرح‌شده و به صورت مختصر، با زیبایی و جذابیت‌های تصویری منحصر به فرد و به طور سودمند به توضیح کارکردهای پایه‌ای و راه‌ها و تمرینات بهبود مهارت‌های شما پرداخته است.