رفتاردرمانی شناختی، پرکاربردترین شیوه روان درمانی مبتنی بر شواهد، برای درمان اختلال های روان شناختی است. هـدف اصلی رفتاردرمانی شناختی، ارائه راه کارهای ساده اما مؤثر برای مقابله با مشکلات رفتاری، هیجانی، و شناختی است.
کتاب حاضر، کتابی در نوع خود منحصربه فرد است از این جهت که بهصورت خلاصه و جامع مراحل ارزیابی و تشخیص را مبتنی بر رویکرد شناختی و رفتاری ارائه کرده است.
همچنین در مورد هر کدام از اختلال های افسردگی، اختلال پانیک و آگورافوبیا، اختلال استرس پس از سانحه، فوبی اجتماعی، اختلال وسواس اجباری، و اختلال اضطـراب فراگیر،فرمولبندی و جلسات درمان با استفاده از معرفی مراجع توضیح داده است.
این کتاب برای تمام روان درمان گرانی که قصد دارند درمان را شروع کنند یا در درمان پیشرفت بیشتری داشته باشند و یا در جستجوی کتابی مفید و خلاصه برای مطالعه با صرف حداقل زمان هستند پیشنهاد می شود.