رابطه‌ی زناشویی دارای مراحل رشد و تکامل است. این رابطه معمولا از دوره‌ی ماه عسل همراه با شور و شوق و انتظارات سطح بالا به دوره‌ی سرخوردگی و سازگاری متقابل و در نهایت به دوره‌ی آرام پذیرش و عشق پخته منتهی می‌شود. زوج‌هایی می‌توانند به مرحله‌ی پخته‌تر و کامل‌تر رابطه زناشویی وارد شوند که از مهارت‌های لازم برخوردار هستند. مطالعات نشان می‌دهد زوج‌هایی که فاقد این نوع مهارت‌ها هستند، درگیر مشکلات زناشویی می‌شوند و رضایت زناشویی آنان کاهش می‌یابد که به نوبه‌ی خود زمینه را برای مسائل حادتر از جمله طلاق فراهم می‌سازد.
نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که بخش عمده‌ی زوج‌هایی که وارد زندگی زناشویی می‌شوند، از مهارت‌های اساسی زندگی زناشویی برخوردار نیستند و ریشه‌ی بسیاری از تنش‌ها و اختلافات و نارضایتی‌های زناشویی با فقدان این مهارت‌ها مرتبط است.
مهارت‌های زندگی زناشویی کتابی است که تاکید آن بر آموزش مهارت‌ها و تغییر عملی است نه بر نظریه‌پردازی. سبک نگارش کتاب به گونه‌ای است که خواننده می‌تواند بدون خواندن همه‌ی فصول، فقط بر فصل‌های خاصی که متناسب با او است، متمرکز شود‌. هر فصل کتاب ساختار استانداری دارد و بر آموزش یک مهارت خاص تاکید می‌کند. سوم، مهارت‌هایی که در کتاب حاضر آموزش داده می‌شود، مهارت‌هایی است که بر اساس نتایج مطالعات علمی، تجارب بالینی و نظریه‌های زوج درمانی از مهم‌ترین عوامل دخیل در تعارضات و مشکلات زناشویی محسوب می‌شود.