هر احساسی را باور نکن / کتاب تمرین درمان شناختی - رفتاری برای شناسایی طرحوارههای هیجانی و رهایی از اضطراب و افسردگی
کد شناسه :1729
-
شابک :9786226889872
-
ناشر :
-
مولف :
-
مترجم :
-
قطع :
-
نوع جلد :شمیز
-
تعداد كل صفحات :208
-
قيمت :600,000 ریال 480,000 ریال
اگر اغلب اوقات غم، خشم یا اضطراب را تجربه میکنید،
چیزی باید تغییر کند. کتاب هر احساسی باور نکنید با تلفیق
درمان شناختی-رفتاری و طرحوارهدرمانی هیجانی، رویکردی نوآورانه ارائه میدهد
تا به شما کمک کند باورهای شخصی عمیق خودتان دربارۀ هیجانات را کاوش کنید
0 نظر