در این کتاب که به زیبایی و با مهارت نوشته شده راسل کولتس از تجربه خود برای خلاصه سازی موضوعات اصلی درمان متمرکز بر شفقت (CFT) استفاده کرده است. خیلی آسان است فکر کنیم که رویکردهای مشفقانه به درمان های روان شناختی صرفا در مورد کمک به افراد برای مهربان بودن با خود و دیگران است. در واقع هسته شفقت – مخصوصا در حوزه روان درمانی – شجاعت است.
0 نظر