آرام نشستن مثل قورباغه
کد شناسه :1786
آرام نشستن مثل قورباغه

آرام نشستن مثل قورباغه مبانی توجه‌آگاهی را به شیوه‌ای جذاب و قابل‌فهم به کودکان معرفی می‌کند.
این کتاب کودکان را یاری می‌کند تا حضور داشتن را پرورش دهند:
حضور ذهن، حضور قلب و حضور جسم. حضور زمانی پدید می‌آید که ما توجه کنیم و با تجارب‌مان در تماس باشیم. همه ما این توانایی را داریم،ولی اغلب به‌طور هدفمند آن را پرورش نمی‌دهیم.  

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر