کتاب خجالت و اضطراب اجتماعی نوشته جنیفر شنون راهکارهایی عملی را به نوجوانان پیشنهاد کرده است که می توانند بسیار مفید و کمک کننده باشند.این کتاب توسط سرکار خانم فیروزه ضرغامی از روانشناسان پرتلاش و برخوردار از دانش و تجربه بالا در حوزه روانشناسی کودک و نوحوان، به خصوص اختلالات اضطرابی این گروه سنی، به خوبی و با نثری روان ترجمه شده است که در حوزه روانشناسی تخصصی و تربیت کودک و نوجوان و روانشناسی خانواده و تربیت فرزندان و روانشناسی سلامت قرار میگیرد.
اضطراب بیش از حد، یکی از مشکلات شایع بین کودکان و نوجوانان است. در این بین، اضطراب اجتماعی به دلیل تأثیری که بر رشد اجتماعی دارد از اهمیت زیادی برخوردار است. کودکان و نوجوانان ممکن است سرشتی اضطرابی داشته باشند و خجالتی باشند به این معنی که به ‌طور کی در ارتباط با غریبه‌ها بسیار محتاطانه رفتار می‌کنند. سرشت‌های شدیداً اضطرابی می‌توانند روند تکامل رشد اجتماعی را مختل کنند و زمینه‌ساز شکل‌گیری اختلالات اضطرابی از جمله اختلال اضطراب اجتماعی در نوجوانی هستند. بسیاری از نوجوانان از اضطراب اجتماعی رنج می‌برند و به واسطه آن نمی‌توانند تعامل اجتماعی مؤثری داشته باشند.