در این کتاب مادرها و دخترها حرف دل خود را می گویند. پیوند مادر و دختر قدرت خود را از دست نمی‌دهد و تلخ و شیرین زندگی زنان به تصویر کشیده می‌شود. همانطور که مادران به رشد و تربیت دختران خود می‌پردازند، دخترها هم در نیمه راه زندگی و بعد از آن به مراقبت از مادرانشان می‌پردازند. همین که مادرها به دخترانشان نگاه می کنند که مادر شده‌اند، این پیوند رشد یابنده و متغیر مادر و دختر همچون تکیه‌گاهی برای هر زنی در خواهد آمد. در این اثر مادرها و دخترها، خرد، پند، اندرز و رازهای صمیمانه‌ای را به اشتراک می‌گذارند و با یکدیگر مبادله می‌کنند.

مباحث کتاب یک فنجان آسایش برای مادران و دختران شان:
وقت استراحت، اشفتگی
مادر گرامی
قدرت عشق و محبت مادر
مادر می داند
ارث
دوست داشتن بیگانه
آنچه می خواستم به او بگویم
رویان صورتی
چیزهایی که مادر به من آموخت