مطالعۀ تندآموز درمانگری فراشناختی (MCT) برای آن دسته از درمانگران، مشاوران و روان‌شناسان (با هر گرایشی) که خواهان یادگیری نکات بیشتری در مورد رویکردهای شناختی- رفتاری جدید و در حال گسترش هستند، ضروری است. در MCT، شیوه‌های تفکر ناسازگارانه به برتری فعالیت مبتنی بر مفهوم کلامی  اشاره دارند که کنترل آن دشوار است و به شکل نگرانی و نشخوارگری فکری روی می‌دهند. این سبک‌ها می‌توانند به طور مستقل از محتوای خود، به صورت اشکال گسترش‌یافته‌ای از اطلاعات اضطراب‌آور، دل‌مشغولی و تحلیل‌گری شناسایی شوند. هدف MCT تغییر دادن شیوه‌ها و باورهایی است که بواسطۀ آنها افراد به کنترل فکرشان می‌پردازند.