این کتابچه راهنمای آموزشی برای بیمارانی که دارای اختلال تجزیه‌ای مرتبط با تروما هستند شامل قطعات آموزشی کوتاه، برگه‌های تکالیف و تمرین‌هایی است که به روش‌هایی می‌پردازد که در آن تفکیک با مهارت‌های عاطفی و زندگی ضروری تداخل می‌کند و از ارتباط درونی و همکاری با بخش‌های تجزیه‌کننده شخصیت حمایت می‌کند. موضوعات شامل درک تفکیک و PTSD، استفاده از بازتاب درونی، تنظیم هیجان، مقابله با مشکلات تجزیه ای مربوط به محرک ها و خاطرات آسیب زا، حل مشکلات خواب مربوط به تجزیه، مقابله با مشکلات رابطه، و کمک به بسیاری از مشکلات دیگر در زندگی روزمره است. این کتابچه راهنمای کاربر را می توان در درمان فردی یا گروه های ساختاریافته استفاده کرد.