کتاب حاضر شامل مطالبی درباره خودسازی و روش‌های زندگی معنوی است که طی 15فصل فراهم آمده است .نگارنده در این کتاب با برشماردن خواهش‌های نفسانی، نحوه پیش‌گیری و مقابله با آن را شرح می‌دهد .وی مطالب کتاب را حول چهار مبحث اصلی تدوین کرده است1 :ـ شما موجودی مقدس هستید و برای آگاهی از این نکته ضرورت دارد از آن نظام اعتقادی که تاکنون اختیار کرده‌اید دست بکشید، 2ـ جوهره وجود انسان، الهی است، 3ـ انسان می‌تواند برهویت‌های مادی و نفسانی خود غلبه کند، 4ـ انسان می‌تواند وجود مقدس خود را پس از غلبه بر نفسانیات به دیگران انتقال دهد .عناوین برخی فصل‌های کتاب عبارت‌اند از" :بزرگترین مبارزه زندگی شما :تصمیم بگیرید آزاد باشید"،"شک و تردید را از خود برانید"، "خویشتن برتر را از تمایلات نفسانی آزاد کنید"، "از فریبکاری بپرهیزید و به درستی و راست‌گویی روی بیاورید"، "آفرینش روح جمعی وجودهای مقدس "و "از ظواهر بیرونی تا ماهیت درونی ."