این کتاب یک اثر روانشناختی و موثر است که نشان می دهد با وجود مشکلات و عواملی که در جریان زندگی می توانند روان ما را تحت تاثیر قرار دهند و دکمه های اعصابمان را فشار دهند، چگونه می توان به مقابله برخاست، از شدت خشم، ناراحتی و تاثیرات ناگوار اطراف کاست و در نتیجه زندگی لذت بخش تری را تجربه کرد.
0 نظر