کتاب پیش رو به زبان ساده و قابل درک برای عموم افراد، رموز و تکنیک های خودهیپنوتیزم را در اختیار می گذارد. خودهیپنوتیزم یکی از راه های دستیابی به آرامش درونی، نشاط و خوشبختی در عصر حاضر است که در این کتاب فنون آن به شکلی کامل آموزش داده شده و آن چه که آن را نسبت به دیگر کتاب های تهیه شده در زمینه هیپنوتیزم برجسته می سازد روشن سازی پایه های اصلی یادگیری خود هیپنوتیزم است که عموما مورد غفلت قرار می گیرد.
اثر حاضر که حاصل سال ها تحقیقات و مطالعات علمی است، خواننده را قادر می سازد تا در مدت زمان نسبتا کوتاهی خود را به درجات خوب و قابل استفاده ای از هیپنوتیزم برساند و بتواند بدون نیاز به وجود متخصص، خوددرمانی و خودبهسازی را به شکلی موثر پیش ببرد.