معرفت شناسی و روانشناسی دو علمی هستند که تمام افراد باید در این زمینه اطلاعاتی را داشته باشند زیرا زمانی که ما نسبت به خودمان و روانمان آشنایی داشته باشیم می‌توانیم خیلی بهتر و با آرامش بیشتری  زندگی کنیم.
در کتاب درآمدی بر معرفت شناسی و روانشناسی معاصر نشر نوشته دکتر حسین اسکندری مباحثی مطرح شده که با مطالعه‌ی آن‌ها می توانید اطلاعات را در رابطه با معرفت شناسی و اطلاعاتی را راجع به روان خودمان به دست بیاوریم و بتوانیم با شناخت خودمان انچنان زندگی کنیم که لایق اشرف مخلوقات بودنمان باشد. به گونه‌ای که بدانیم به عنوان اشرف مخلوقات بر روی زمین موجودی بسیار ارزشمند هستیم و لیاقتمان داشتن زندگی  فوق العاده در نهایت آرامش و زیبایی‌ها است.