این کتاب مهارت غلبه براسترس را به صورت داستان به کودکان آموزش می دهد. برای پرورش مهارت مقابله با استرس در کودکان بهتر است با حفظ آرامش خود به حرف های کودکان تحت استرس گوش دهیم . آنان را با واقعیت زندگی که باعث شده تحت استرس قرار گیرند به زبانی ساده آشنا کنیم . از شیوه های آرام سازی و برنامه های ورزشی برای کاهش استرس کمک بگیریم و کودک را تشویق کنیم که حتی در شرایط استرس زا به فعالیت های عادی زندگی خودبپردازد.
0 نظر