این منبع منحصربه‌فرد مفاهیم هسته‌ای خودارزیابی و سیستم واقعیت‌درمانی را مطرح می‌کند و به متداول‌ترین پرسش‌های مطرح‌شده در این زمینه پاسخ می‌دهد: «چگونه به درمان مراجعانی بپردازم که برای ایجاد تغییر در رفتارشان بی‌انگیزه به نظر می‌رسند؟» رابرت وبلدینگ، متخصص تئوری انتخاب/واقعیت‌درمانی راهبردهای ماهرانه‌ای را به متخصصان حوزۀ سلامت روان آموزش می‌دهد تا برای خودارزیابی بهتر، پذیرش فرایند تغییر و داشتن انتخاب‌های مؤثرتر به مراجعان کمک کنند. مداخلات مفصل و نمونه‌گفتگوهای مشاور-مراجع در سرتاسر کتاب، کار با مراجعان مبتلا به استرس پس از سانحه، خشم، سوگ و داغدیدگی، خودزنی، رفتار ضد اجتماعی، مسائل شغلی، مشکلات رابطه‌ای و... را به تصویر می‌کشند. تکنیک‌های دکتر وبلدینگ برای قلمروهای سلامت روان و آموزش، در فرهنگ‌های مختلف و با مراجعان سنین مختلف قابل کاربرد است.