گزیده‌ای از کتاب:
«چگونه می‌توان رهایی عاطفی را تجربه کرد؟ به منظور ارائه‌ی پاسخی معقول به سوال بالا در مرحله‌ای اول باید به سوال زیر پاسخ داد: آیا می‌توان از سندروم قلب شکسته پیشگیری کرد؟ اگرچه هیچ‌ پاسخ مطلق و قطعی در این مورد وجود ندارد اما به منظور پیشگیری از بروز مشکلات و مشاجرات در زندگی زناشویی و یا روابط صمیمانه‌ی خود می‌توان دستورالعمل‌هایی را به کار گرفت. این دستورالعمل ها فرصت‌هایی ایجاد می‌کنند که بتوانید روابط خود را با دیگری بهبود ببخشید و از مشکلات عاطفی تا حدی پیشگیری به عمل آورید. اما مسئله‌ی دیگر این است حتی علی‌رغم به کارگیری این روش‌ها باز امکان تجربه‌ی درد عاطفی و شکسته‌شدن قلب‌مان امکان‌پذیر است. زیرا انسان‌ها با تفاوت‌های خود وارد روابط عاشقانه می‌شوند. به همین دلیل این امکان وجود دارد که همین تفاوت‌ها منجر به بروز سندورم شکسته شود.»