مدیریت استرس | مهارت های زندگی نوجوانان | راهنمای مربی
کد شناسه :585
مدیریت استرس | مهارت های زندگی نوجوانان | راهنمای مربی
موجود نیست

این کتاب به دانش آموزان کمک می کند با معنای استرس، چگونگی تشخیص و راههای مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک مدیریت استرس به دو قسمت تقسیم می شود: مدیریت استرس بیرونی و مدیریت استرس درونی
راهنمای مربی اطلاعاتی در باره نحوۀ استفاده از فعالیت‌های مطرح‌شده در کتاب کار ارائه میدهد، همچنین این نسخه از کتاب حاوی پیشنهادهایی است در مورد تکالیف بیش‏تر در خانه یا در کلاس. 

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر