مدیریت استرس | مهارت های زندگی نوجوانان | راهنمای مربی
کد شناسه :585
-
شابک :9786007152317
-
ناشر :
-
مولف :
-
مترجم :
-
قطع :
-
نوع جلد :شمیز
-
تعداد كل صفحات :52
-
قيمت :220,000 ریال
این کتاب به دانش آموزان کمک می کند با معنای استرس، چگونگی تشخیص و راههای مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک مدیریت استرس به دو قسمت تقسیم می شود: مدیریت استرس بیرونی و مدیریت استرس درونی
راهنمای مربی اطلاعاتی در باره نحوۀ استفاده از فعالیت‌های مطرح‌شده در کتاب کار ارائه میدهد، همچنین این نسخه از کتاب حاوی پیشنهادهایی است در مورد تکالیف بیشتر در خانه یا در کلاس.
0 نظر