الیس روانشناسی آمریکایی است که در این مجموعه به شرح زندگی خود از دوران کودکی تا بزرگسالی و بیان مشکلات، دردسرها، غفلت، بیماری ها و ضعف های اجتماعی می پردازد که هریک به نوعی زندگی او را به چالش کشیدند اما در نهایت با آن ها کنار آمده و سرانجام به موفقیت دست یافته است. نویسنده به تبیین اثرات رفتار درمانی عقلانی هیجانی می پردازد و چگونگی حفظ و افزایش این تاثیرات را شرح می دهد.
0 نظر