هر انسانی تنها یکبار فرصت زندگی کردن را داراست مدتی محدود- خواه چند سال کمتر یا بیشترکه قرار است در آن تاثیری از خود برجای گذارد. این که چه طور زندگی کنیم، که هم خودمان حداکثر استفاده را از این مدت محدود ببریم و هم تاثیری مثبتی از خود بر محیط اطراف و انسان دور و برمان بر جای گذاریم، به عوامل متعددی بستگی دارد؛ اما بی شک یکی از مهم ترین عوامل، آشنایی با مهارت های روان شناختی است. مهارت های مربوط به زندگی مشترک، تربیت فرزند و زندگی فردی که البته این سه مهارت به شدت به یکدیگر وابسته اند و بر روی هم تاثیر می گذارند.
در کتاب حاضر تلاش شده است این مهارت ها به زبانی داستانی، ساده و جذاب به مخاطب آموزش داده شود.